自己肯定感ゼロ kantaroのblog

自己肯定感ゼロ。。。でこぼこな感情ゆえにしくじりまくってきた「大人の発達障害」ADHD・自閉症スペクトラムと向き合う私のblog

2020年12月のブログ記事

  • 鼻炎でびえん(笑)

    処方されている、インチュニブ、デパケンの副作用なのか、いろいろな不調が出ています。 とくに、鼻炎が困ります。最初、鼻水が垂れてきて、でっかい鼻〇そがいっぱい、出てきます。そして、鼻づまり。 息が苦しくて仕方ない。 暖かい部屋や、湿度のある部屋だと、少し楽ですが、マスクをして歩くと、息が切れてぜーぜ... 続きをみる

  • 不信感、不安感、言い草がカチンとくる人、その他もろもろ

    自分の近くで、新型コロナウイルス陽性者が連日、発生しました。 私は、先日、厚生労働省が発表した、ワクチン優先接種の疾患に当てはまっており、新型コロナウイルスに感染した場合、重篤化するリスクが高いとされています。 その中での自分の近くでの施策で、私に該当しそうなものがあったのですが、事前に通知されて... 続きをみる

  • もうほんとうんざり。。。

    テレビをつければ、右もコロナ、左もコロナ、うんざりするよ。 周囲にも、感染者が頻発しています。 もう個人の努力ではどうにもなりませんな。 それなのに、政治家、分科会など有識者は、自粛自粛、ガマンガマンの一辺倒。 違うなあ、と、うんざりします。 声だけデカくて、中身が何にもない言葉が、テレビ画面を飛... 続きをみる

  • 何かしらの感性の欠如

    ガースーおじさんが、やらかしまくってますね。 あの反省のコメントも、ムカッと来ました。 「国民の誤解を招いた」 国民は、何を誤解したのですか?あなたの勘違いですよ。 もっとも、大多数の国民は、選挙にもいかず、参政権の放棄の無責任、何も考えずに、自〇党に投票し、政治への無関心の無責任。 こんなんで、... 続きをみる

  • ダンススポーツ

    引退して10年になりますが、競技会に出ていたころのこと。 当時、4万近い定期を作って、毎日のように、スタジオまで、練習、レッスンに通っていました。 お客様、ごめんなさい(笑) 雑な加工でごめんなさい(笑) 競技生活最晩年くらいの画像です。もう10年以上前。 2枚の画像は、ホテルでの舞踏会でのもので... 続きをみる

  • 行けないじゃなくて行かない。

    (画像は記事の内容とはあまり関係ありません。) 少しずつ、自分のことも書いていきます。 自分は、見かけによらず、アウトドア派です。基本、一人で行動することが好きで、旅行なども、一人でどんどん行ってしまいます。 (何じゃこりゃあ) ごはんまで行きつくのに、苦労しました。取り皿が付随するのも納得(笑)... 続きをみる

  • うつ病の入り口にたってる気がします。

    インチュニブと、アルコール同時に飲んだら、どうなるか試してみました。 ふらふらしたけど、大丈夫でした。 満天星。 最近、憂鬱で、仕事に行けません。 相変わらず、親はキーキーキーキーうるさい。 ほんとうに何を言っているのかわからない。 スゲーイライラする。果てしなくムカつく。 ストレスの大元凶です。... 続きをみる

  • 活力がないこと

    活力がないこと。 現在、欠勤を続けているので、収入がありません。有給も使い果たしました。出勤率の関係で、新しい有給も付与されませんでした。 収入ゼロです。 今月も、契約通りにシフトは組まれています。でも、出勤できていません。 職業センターのAさんと相談して、出勤するために、やってみたことです。 ①... 続きをみる

  • もどかしくていらいらすること

    翌日は、出勤の予定でした。 弊社は、朝が早く、私は、2時間くらい前に支度を始めないと間に合わないので、早く起きるために、なるべく早く寝たい。 最近、夜中に何回もトイレに起きます。夜の睡眠が浅く、日中、眠くてたまらず、何もできていないので、なるべく睡眠時間を確保したい。 翌日の出勤に備えてのこと。 ... 続きをみる

  • しごとへのこだわりをすてたこと

    現在、経済的に非常に切羽詰まっており、周囲に頼れる人もいません。 自分で何とかするしかないと、できるわけもないことを、妄想してはできない、現実との乖離。 できないことを、できるつもりで妄想して、あてにしても、自分を追い詰めるだけです。 去年、カリスマ経営者として、注目度も高かった前社長が退任した。... 続きをみる

  • 発達障害、生きづらくて困ってきたこと

    覚えていることだけ書き出してみる。 ①子供のころから忘れ物が多かった。宿題も忘れたり。段取りが悪く、間際になって慌てる。 自分が、子供のころは、体罰は普通にあったので、よくビンタをされたもんだ。小学校2年生の時から毎年、年に数回ずつ、ビンタをされた。 ②遅刻が多い。 私の中学は、家から徒歩5分だっ... 続きをみる

  • ハラスメントだらけのこんな世の中に

    NHKのスペシャルドラマ「こもりびと」の感想。 松山ケンイチって、ほんと、演技上手いね。 今回は、ほかの役者さんたちも、みんな素晴らしかった。 とくに、主人公である、雅夫役の松山ケンイチと、姪の美咲役の女優さん。見たことあるけど、名前は存じ上げない。 父親役の武田鉄矢さんの言葉は、子供のころから、... 続きをみる

  • 成功体験ゼロ、しくじってばかりのボク

    じぶんは、そもそも何のために働いてきたのだろうか・・・。 ずっと、じぶんにはぜったいに向いていない仕事ばかりしてきて、それなりに楽しかったこともあるけど、何かをやり遂げたことってなにもない。 じぶんには、なにもない。 男として世に産まれて、なにもなさずに、ただ、ぼーーーーっと生きているだけで、なに... 続きをみる