自己肯定感ゼロ kantaroのblog

自己肯定感ゼロ。。。でこぼこな感情ゆえにしくじりまくってきた「大人の発達障害」ADHD・自閉症スペクトラムと向き合う私のblog

2024年3月のブログ記事

  • 今年もシーズン終了www

    今年は少しは違うかとつい期待してしまった自分の頭の悪さに腹が立って仕方がないwww 点を取れるとき取れない、大事な時にミスが出る、投手はあとひと踏ん張りが効かない。 骨の髄までしみ込んだ負け犬根性www 反吐が出るwww もう見ません。

  • 不信感と怒りのような感情

    勤務先の企業について、題名のような感情が芽生えてきました。 現場で一緒に日常業務に携わっている人たちは本当によくしていただいていると思っています。 障がい者雇用一期生として、会社に長く定着して働いてもらおうと考えているのだと思っています。 しかし、組織と個人で考え方が違う、温度差があることはよくあ... 続きをみる

  • 魚を食べると・・・

    むかし「魚を食べると頭がよくなる」というような歌があった気がしますが、あまり私には関係ありませんw 最近、目が回るほど忙しい、と思っていたら、本当に目が回ってしまったわけですが、仕事の合間にドーナツを食べることを無類の楽しみとしております。 寒ブリの定食。 照り焼きと刺身がついていて、1000円で... 続きをみる

  • 眼精疲労?めまい症?

    先日、強烈な回転性のめまいが起こり、朝起き上がろうとして転倒しそうになりました。 その後も、毎日朝起きようとすると、症状としては軽いもののめまいがあります。と同時に、浮揚感というか気持ち悪い感じがあります。 最近、老眼が進んだのか、パソコンの文字がかすんで見づらくなってきました。 仕事でパソコンの... 続きをみる

  • 自分を甘やかすセルフケア

    最近、同じ部署の人が退職したので、その人が担当していた仕事がほぼすべて私に回されてきています。そのほか、他部署から頼まれる庶務を増えています。 以前だったら、とっ散らかってパニックになっていたことも、セルフケアとToDoリストを活用してのタスク管理で乗り切っています。 そのセルフケアが甘いものをお... 続きをみる