自己肯定感ゼロ kantaroのblog

自己肯定感ゼロ。。。でこぼこな感情ゆえにしくじりまくってきた「大人の発達障害」ADHD・自閉症スペクトラムと向き合う私のblog

ディスカッション

最近、就労移行支援のカリキュラムで座学プログラムが充実してきました。


ソーシャルスキルや、ストレスコーピング、自己理解と受容、自己対処、他者理解や、社会に出たら必要になるであろう、知識などを学びます。


個人ワークもあるのですが、グループワークの時間も多くあります。


自分への他者評価、他者のいろいろな発言や視点からいろいろな発見があり、面白いです。


でわまた。