自己肯定感ゼロ kantaroのblog

自己肯定感ゼロ。。。でこぼこな感情ゆえにしくじりまくってきた「大人の発達障害」ADHD・自閉症スペクトラムと向き合う私のblog

頻繁に薬を飲み忘れてイライラする。

毎食後の漢方の抑肝散は飲み忘れないのに、夕食後、寝る前に飲むインチュニブとパルブロ酸ナトリウムを飲み忘れる。


気を付けていても忘れる。


自分にイライラ、腹が立ってしかたがない。


精神科の先生が異動になります。


次回、新しい先生が決まるけど、受付の対応最悪だし、病院変わろうかな。